Meriendas Hawaianas: Las 5 Más Conocidas

La cocina hawaiana se caracteriza por su frescura, sabor exótico y combinación de ingredientes locales e influencias de diversas culturas. Si estás buscando ideas para una merienda diferente y deliciosa, las meriendas hawaianas son una excelente opción. En este artículo, te presentamos las cinco meriendas hawaianas más conocidas, ideales para cualquier ocasión y perfectas para disfrutar en familia, especialmente con los más pequeños. Además, te ofreceremos recetas fáciles para que puedas prepararlas en casa sin complicaciones.

1. Spam musubi, el primero en la lista de meriendas hawaianas para ti

El Musubi de Spam es una merienda popular en Hawái que combina arroz, spam y alga nori. Esta deliciosa combinación se asemeja a un sushi, pero con un toque único hawaiano.

Ingredientes:

• 1 lata de spam.
• 2 tazas de arroz de sushi cocido.
• Alga nori.
• Salsa de soja.
• Azúcar y sal.

Preparación:

• Corta el spam en rebanadas y frielas hasta que estén doradas.
• Mezcla salsa de soja, azúcar y una pizca de sal y cocina el spam en esta mezcla.
• Coloca una porción de arroz sobre el alga nori, seguido de una rebanada de spam y enrolla.
• Corta en porciones y sirve.
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2. Poke Bowl, un clasico de las meriendas hawaianas

El Poke Bowl es un plato hawaiano por excelencia, compuesto por pescado crudo marinado, arroz y una variedad de vegetales frescos. Es una opción saludable y deliciosa para cualquier merienda.

Ingredientes:

• 200 g de atún o salmón fresco.
• 2 tazas de arroz de sushi.
• Pepino, zanahoria, aguacate y edamame.
• Salsa de soja, aceite de sésamo y cebolla verde.

Preparación de esta merienda hawaiana:

• Corta el pescado en cubos y marínalo en una mezcla de salsa de soja y aceite de sésamo.
• Cocina el arroz de sushi según las instrucciones.
• Coloca el arroz en un bol y añade el pescado marinado y los vegetales frescos.
• Decora con cebolla verde y sirve.

Con 4 Pokes podrás encontrar el poke bowl favorito de gusto, saludable y que a tus niños les encantará probar

3. Haupia

La Haupia es un postre tradicional hawaiano a base de coco, que se sirve como una especie de gelatina. Es una opción dulce y refrescante para una merienda.

Ingredientes:

• 1 lata de leche de coco.
• 1/4 taza de azúcar.
• 1/3 taza de almidón de maíz.
• 1/4 taza de agua.

Preparación:

• Mezcla el almidón de maíz con el agua hasta que se disuelva.
• Calienta la leche de coco con el azúcar en una olla a fuego medio.
• Añade la mezcla de almidón de maíz y cocina hasta que espese.
• Vierte en un molde y refrigera hasta que se solidifique.
• Corta en cuadrados y sirve.

Smoothies:

Añade aguacate a tus batidos matutinos para una textura cremosa y un aporte extra de nutrientes.

4. Manapua

El Manapua es la versión hawaiana del bao chino, un pan relleno que puede ser dulce o salado. Es una merienda perfecta para llevar y disfrutar en cualquier momento.

El Manapua es la versión hawaiana del bao chino, un pan relleno que puede ser dulce o salado. Es una merienda perfecta para llevar y disfrutar en cualquier momento.

Ingredientes:

• 2 tazas de harina.
• 1 cucharadita de levadura.
• 1/2 taza de agua tibia.
• 1 cucharada de azúcar.
• Relleno de cerdo char siu o cualquier otro de tu elección.

Preparación:

• Mezcla la levadura con el agua tibia y el azúcar, deja reposar hasta que espume.
• Añade la harina y amasa hasta obtener una masa suave.
• Deja reposar hasta que doble su tamaño.
• Divide la masa en porciones, rellena con el cerdo char siu y forma bolitas.
• Cocina al vapor durante 15-20 minutos y sirve caliente.

5. Shave Ice, el ultimo que tienes que conocer acerca de meriendas hawaianas

El Shave Ice es una delicia refrescante que consiste en hielo raspado cubierto con jarabes de sabores tropicales. Es ideal para una merienda en un día caluroso.

Ingredientes:

• Hielo.
• Jarabes de sabores (piña, coco, mango, etc.).
• Leche condensada (opcional).

Preparación:

• Raspa el hielo fino y colócalo en un bol o vaso.
• Vierte los jarabes de sabores sobre el hielo.
• Añade un chorrito de leche condensada para un toque extra dulce.
• Disfruta de inmediato.

Conclusión de las meriendas hawainas

Las meriendas hawaianas son una explosión de sabor y frescura, perfectas para cualquier ocasión. Desde el Musubi de Spam hasta el refrescante Shave Ice, cada una de estas meriendas ofrece una experiencia única y deliciosa. Además, con nuestras recetas fáciles, puedes disfrutar de estas delicias en la comodidad de tu hogar.

Si deseas experimentar un auténtico poke bowl hawaiano, no dudes en visitar 4 Pokes. Nuestros poke bowls son una combinación perfecta de pescado fresco, arroz y vegetales, ideal para aquellos que buscan una opción saludable y deliciosa. Anímate a explorar la cocina hawaiana y lleva un pedacito de Hawái a tu mesa, y cuando necesites una merienda o comida rápida y saludable, recuerda que 4 Pokes tiene la solución perfecta para ti. ¡Descubre y disfruta de estos sabores exóticos y diviértete preparando estas deliciosas meriendas hawaianas!