4 Pokes Poblenou

Restaurante saludable en 4 Pokes

Los pokes más populares

Popular

Poke de Tofu

Base de arroz con edamame, tomate cherry, aguacate, mango y tofu con salsa ponzu y teriyaki con cebolla crispy y semillas de girasol.

Popular

Poke Salmón Terayaki

Arroz de sushi caliente con salmón a la plancha, salsa ponzu y teriyaki y toppings de pipas de girasol tostadas y semillas de sésamo.

Popular

Poke Veggie Hot

Arroz de sushi caliente con gyozas vegetales, salsa ponzu y teriyaki con toppings de pipas de girasol tostado y cebolla crispy.

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Entrada local 4pokes
Restaurante saludable en 4 Pokes

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Base de Poke

1. ELIGE TU BASE

Arroz, quinoa o mézclum

Proteina del Poke

2. ELIGE TU PROTEINA

Salmón, atún, atún spicy, heura, tofu o pollo ahumado

Toppings del Poke

3. ELIGE TUS TOPPINGS

¡Elige entre más de 10 toppings diferentes!

Ensaladas y endings del Poke

4. SALSA Y ENDINGS

¡Elige entre una gran variedad de salsas y endings!

Restaurante saludable en 4 Pokes

CARTA

  • Edamame

    Edamame

    4,20€

    Habitas de soja con cristales de sal.

    Contiene: Soja.

  • Ensalada de Wakame

    Ensalada de Wakame

    5,90€

    Algas wakame con sésamo y salsa de cacahuetes.

    Contiene: Cacahuetes, sésamo, gluten y soja.

  • Tartar de Atún
    Tartar de Atún 4,20€

    Tartar de atún con aguacate y masago con salsas ponzu y teriyaki.

    Contiene: Pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Tartar de Salmón
    Tartar de Salmón 4,20€

    Tartar de salmón con aguacate, masago y salsas ponzu y teriyaki.

    Contiene: Pescado, gluten y soja.

  • Poke del Mes
    Poke del Mes Mediano 12,90€ - Grande 14,50€

    Base de arroz con salmón spicy, edamame, maíz, pepino, aguacate, teriyaki y mayonesa spicy con toppings de shichimi y kizami nori

  • Poke de Salmón
    Poke de Salmón Mediano 12,40 € - Grande 13,95 €

    Base de arroz con salmón, edamame, zanahoria confitada, tomate cherry, aguacate, cebolla crispy, salsa ponzu y salsa teriyaki.

    Contiene: Pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Poke de Atún
    Poke de Atún Mediano 12,90 € - Grande 14,50 €

    Base de arroz con atún, aguacate, masago, maíz, edamame, goma wakame, semillas de sésamo furikake, salsa ponzu y salsa teriyaki.

    Contiene: Pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Poke de Atún Spicy
    Poke de Atún Spicy Mediano 13,40 € - Grande 14,90 €

    Base de arroz con atún, aguacate, masago, maíz, edamame, goma wakame, semillas de sésamo furikake, salsa ponzu y salsa teriyaki.

    Contiene: Huevos, pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Poke de Heura vegan
    Poke de Heura vegan Mediano 13,40 € - Grande 14,50€

    Base de quinoa y arroz. Heura, edamame, goma wakame, aguacate, tomate cherry, semillas de sésamo y semillas de girasol tostadas con salsa ponzu y kimchi.

    Contiene: Sésamo, gluten, soja y vegan.

  • Poke de Pollo No Karaage
    Poke de Pollo No Karaage Mediano 12,40 € - Grande 14,90 €

    Base arroz con pollo kara-age, maíz, edamame pelado, tomate cherry, aguacate, toppings de cebolla crispy y sésamo con salsa teriyaki y mayonesa japonesa.

    Contiene: Leche, huevos, sésamo, gluten y soja.

  • Poke de Pollo Ahumado
    Poke de Pollo Ahumado Mediano 12,40 € - Grande 13,95€

    Base de mezclum, pollo ahumado, piña, menta, zanahoria encurtida, aguacate, edamame, semillas de sésamo y cebolla crispy, salsa ponzu y kimchi.

    Contiene: Sésamo, gluten y soja.

  • Poke de Tofu
    Poke de Tofu Mediano 12,40 € - Grande 13,95 €

    Base de arroz con edamame, tomate cherry, aguacate, mango y tofu con salsa ponzu y teriyaki con toppings de cebolla crispy y semillas de girasol.

    Contiene: Gluten, soja, frutos secos y vegan.

  • Salmón Teriyaki
    Salmón Teriyaki 14,95 €

    Arroz de sushi caliente con salmón a la plancha, salsa ponzu y teriyaki y toppings de pipas de girasol tostadas y semillas de sésamo.

    Contiene: Pescado, sésamo, gluten, sulfitos y soja.

  • Pollo Teriyaki
    Pollo Teriyaki 10,90 €

    Arroz de sushi caliente con pechuga de pollo rebozado con salsa miel y mostaza y teriyaki con toppings de cebolla crispy y semillas de sésamo.

    Contiene: Sésamo y gluten.

  • Hot Gyoza Tori
    Hot Gyoza Tori 9,90€

    Arroz de sushi caliente con empanadas japonesas a la plancha con salsa ponzu y teriyaki con toppings de cebolla crispy y furikake.

    Contiene: Sésamo y gluten.

  • Hot Veggie Gyoza
    Hot Veggie Gyoza 9,90 €

    Arroz de sushi caliente con gyozas vegetales, salsa ponzu y teriyaki con toppings de pipas de girasol tostado y cebolla crispy.

    Contiene: Gluten, frutos secos y vegan.

  • California Salmón
    California Salmón 8,90€

    Roll de arroz relleno de aguacate y salmón con sésamo negro. 8u.

    Contiene: Huevo, pescado y sésamo.

  • California Pollo No Karaage
    California Pollo No Karaage 8,40 €

    Roll de arroz relleno de aguacate y pollo marinado con sésamo mixto, cebolla caramelizada y salsa teriyaki. 8u.

    Contiene: Huevo, sésamo, gluten y soja.

  • Burrito de Pollo
    Burrito de Pollo 7,50€

    Pollo ahumado, aguacate, tomate, edamame, cebolla roja, mezclum, pepino y mayonesa de jalapeño.

    Contiene: Huevo y gluten.

  • Burrito de Pulled Pork
    Burrito de Pulled Pork 7,50€

    Pulled pork, cebolla roja, cacahuete, mezclum, aguacate, tomate cherry, pepino y salsa yakiniku.

    Contiene: Cacahuetes, sésamo, gluten, soja y frutos secos.

  • Burrito de Heura
    Burrito de Heura 8,40€

    Pollo ahumado, aguacate, tomate, edamame, cebolla roja, mezclum, pepino y mayonesa de jalapeño.

    Contiene: Cacahuetes, sésamo, gluten, soja y frutos secos.

  • Burrito de Atún
    Burrito de Atún 8,40 €

    Atún spicy, cebolla crispy, masago, mezclum, aguacate, pepino, mayonesa y semillas de sésamo.

    Contiene: Huevo, pescado, sésamo, gluten y frutos secos.

  • Sushi Burrito de Salmón
    Sushi Burrito de Salmón 8,40 €

    Salmón, pepino, aguacate, edamame, mezclum, tomate cherry, cebolla crispy, mayonesa japonesa, teriyaki y semillas de sésamo.

    Contiene: Huevo, pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Sushi Burrito de Atún
    Sushi Burrito de Atún 8,95 €

    Atún, pepino, aguacate, edamame, cebolla roja, masago, mezclum y semillas de sésamo.

    Contiene: Huevo, pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Trufas de chocolate
    Trufas de chocolate 6,50€

    Contiene: Leche, gluten y frutos secos.

  • Trufas de Té Verde
    Trufas de Té Verde 4,50€

    Contiene: Gluten, soja y frutos secos.

  • Mochi de Nutella NIJI
    Mochi de Nutella NIJI 6,50€

    Contiene: Leche, soja y frutos secos.

  • Mochi de Cheesecake NIJI
    Mochi de Cheesecake NIJI 5,90 €

    Contiene: Leche, soja y frutos secos.

  • Mochi matcha baja
    Mochi matcha baja 5,90 €

    Contiene: Leche y matcha.

  • Edamame 4,20€

    Habitas de soja con cristales de sal.

    Contiene: Soja.

  • Ensalada de Wakame 5,90€

    Algas wakame con sésamo y salsa de cacahuetes.

    Contiene: Cacahuetes, sésamo, gluten y soja.

  • Tartar de Atún 4,20€

    Tartar de atún con aguacate y masago con salsas ponzu y teriyaki.

    Contiene: Pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Tartar de Salmón 4,20€

    Tartar de salmón con aguacate, masago y salsas ponzu y teriyaki.

    Contiene: Pescado, gluten y soja.

  • Poke del Mes 10,90 €

    Arroz de sushi, salsa terayaki, spicy mayonesa, pollo rebozado, cebolla frita y sésamo Alérgenos: Gluten, soja, huevo y sésamo.

    Contiene: Sésamo, gluten y soja.

  • Poke de Salmón Mediano 12,40 € - Grande 13,95 €

    Base de arroz con salmón, edamame, zanahoria confitada, tomate cherry, aguacate, cebolla crispy, salsa ponzu y salsa teriyaki.

    Contiene: Pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Poke de Atún Mediano 12,90 € - Grande 14,50 €

    Base de arroz con atún, aguacate, masago, maíz, edamame, goma wakame, semillas de sésamo furikake, salsa ponzu y salsa teriyaki.

    Contiene: Pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Poke de Atún Spicy Mediano 13,40 € - Grande 14,90 €

    Base de arroz con atún, aguacate, masago, maíz, edamame, goma wakame, semillas de sésamo furikake, salsa ponzu y salsa teriyaki.

    Contiene: Huevos, pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Poke de Heura vegan Mediano 13,40 € - Grande 14,50€

    Base de quinoa y arroz. Heura, edamame, goma wakame, aguacate, tomate cherry, semillas de sésamo y semillas de girasol tostadas con salsa ponzu y kimchi.

    Contiene: Sésamo, gluten, soja y vegan.

  • Poke de Pollo No Karaage Mediano 12,40 € - Grande 14,90 €

    Base arroz con pollo kara-age, maíz, edamame pelado, tomate cherry, aguacate, toppings de cebolla crispy y sésamo con salsa teriyaki y mayonesa japonesa.

    Contiene: Leche, huevos, sésamo, gluten y soja.

  • Poke de Pollo Ahumado Mediano 12,40 € - Grande 13,95€

    Base de mezclum, pollo ahumado, piña, menta, zanahoria encurtida, aguacate, edamame, semillas de sésamo y cebolla crispy, salsa ponzu y kimchi.

    Contiene: Sésamo, gluten y soja.

  • Poke de Tofu Mediano 12,40 € - Grande 13,95 €

    Base de arroz con edamame, tomate cherry, aguacate, mango y tofu con salsa ponzu y teriyaki con toppings de cebolla crispy y semillas de girasol.

    Contiene: Gluten, soja, frutos secos y vegan.

  • Salmón Teriyaki 14,95 €

    Arroz de sushi caliente con salmón a la plancha, salsa ponzu y teriyaki y toppings de pipas de girasol tostadas y semillas de sésamo.

    Contiene: Pescado, sésamo, gluten, sulfitos y soja.

  • Pollo Teriyaki 10,90 €

    Arroz de sushi caliente con pechuga de pollo rebozado con salsa miel y mostaza y teriyaki con toppings de cebolla crispy y semillas de sésamo.

    Contiene: Sésamo y gluten.

  • Hot Gyoza Tori 9,90€

    Arroz de sushi caliente con empanadas japonesas a la plancha con salsa ponzu y teriyaki con toppings de cebolla crispy y furikake.

    Contiene: Sésamo y gluten.

  • Hot Veggie Gyoza 9,90 €

    Arroz de sushi caliente con gyozas vegetales, salsa ponzu y teriyaki con toppings de pipas de girasol tostado y cebolla crispy.

    Contiene: Gluten, frutos secos y vegan.

  • California Salmón 8,90€

    Roll de arroz relleno de aguacate y salmón con sésamo negro. 8u.

    Contiene: Huevo, pescado y sésamo.

  • California Pollo No Karaage 8,40 €

    Roll de arroz relleno de aguacate y pollo marinado con sésamo mixto, cebolla caramelizada y salsa teriyaki. 8u.

    Contiene: Huevo, sésamo, gluten y soja.

  • Burrito de Pollo 7,50€

    Pollo ahumado, aguacate, tomate, edamame, cebolla roja, mezclum, pepino y mayonesa de jalapeño.

    Contiene: Huevo y gluten.

  • Burrito de Pulled Pork 7,50€

    Pulled pork, cebolla roja, cacahuete, mezclum, aguacate, tomate cherry, pepino y salsa yakiniku.

    Contiene: Cacahuetes, sésamo, gluten, soja y frutos secos.

  • Burrito de Heura 8,40€

    Pollo ahumado, aguacate, tomate, edamame, cebolla roja, mezclum, pepino y mayonesa de jalapeño.

    Contiene: Cacahuetes, sésamo, gluten, soja y frutos secos.

  • Burrito de Atún 8,40 €

    Atún spicy, cebolla crispy, masago, mezclum, aguacate, pepino, mayonesa y semillas de sésamo.

    Contiene: Huevo, pescado, sésamo, gluten y frutos secos.

  • Sushi Burrito de Salmón 8,40 €

    Salmón, pepino, aguacate, edamame, mezclum, tomate cherry, cebolla crispy, mayonesa japonesa, teriyaki y semillas de sésamo.

    Contiene: Huevo, pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Sushi Burrito de Atún 8,95 €

    Atún, pepino, aguacate, edamame, cebolla roja, masago, mezclum y semillas de sésamo.

    Contiene: Huevo, pescado, sésamo, gluten y soja.

  • Trufas de chocolate 6,50€

    Contiene: Leche, gluten y frutos secos.

  • Trufas de Té Verde 4,50€

    Contiene: Gluten, soja y frutos secos.

  • Mochi de Nutella NIJI 6,50€

    Contiene: Leche, soja y frutos secos.

  • Mochi de Cheesecake NIJI 5,90 €

    Contiene: Leche, soja y frutos secos.

  • Mochi matcha baja 5,90 €

    Contiene: Leche y matcha.

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